Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 19,14g | Białk: 19,67g | Węglo: 121,27g.
Śniadanie: Äpfel. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Hofer Kardinalschnitte, Natur Aktiv Bio Steinpilz Risotto . Obiad: Gekochter Kürbis, Zucchini, Kohlrabi, Schafskäse. więcej...
|
|
1903 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|