Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 143,02g | Węglo: 319,84g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Golden Sun Basmati Rice, Uovo, Decò Salmone Scozzese Affumicato. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|