Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 52,40g | Białk: 107,52g | Węglo: 101,39g.
Śniadanie: Какао Fit Parad Обезжиринный, Hortex Облепиха , Замороженная Вишня, BEZMUKI Торт Медовый с Брусникой , Ежевика, Мистраль Геркулес , Danone Творог Мягкий 0%, Облепиха, Молоко Сухое Обезжиренное 1,5 Поздний Завтрак , Тыквенные Семечки. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Bombbar Соус Карри, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Помидоры, Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Баклажан, Йогурт Термостатный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта. Obiad: Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо Куриное, Руккола, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Лосось, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Przekąski/Inne: Pure Protein Bar, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Boombar Печенье Брауни, Вафельные Коржи для Торта Torero Шоколадные . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|