Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 167,19g | Węglo: 161,74g.
Śniadanie: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fichi, Insalata di Pomodori, Esselunga Scamone di Bovino, Noci, Fiorentini Si & no di Mais. Przekąski/Inne: Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|