Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 89,61g | Węglo: 216,25g.
Śniadanie: Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мультизерновой Хлеб, Яблочное Пюре Несладкое, Избенка Сыр Сулугуни, Людмила Гречка Вареная, Кофе. Lunch: Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Индилайт Голень Индейки, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Спартак Шоколад Горький 72%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|