Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
476 kcal
|
Tłusz: 21,56g | Białk: 16,84g | Węglo: 55,13g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Obiad: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Greenfield Чай Черный. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lidudu.ivanova
|