Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 30,46g | Białk: 36,40g | Węglo: 94,59g.
Śniadanie: Banana Nanica, Sadia Salame tipo Italiano, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. Lunch: Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Couve-Flor, Repolho, Peito de Frango, Cenouras. Przekąski/Inne: Hershey's Hersheys Air, Lacta Chocolate Laka , Torresmo, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Polenguinho Polenguinho Sabor Original, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amigakatita
|