Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 71,74g | Węglo: 104,38g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Батон, Сырный Суп. Obiad: Кальмар тушеный. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Груша. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|