Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 19,21g | Białk: 79,49g | Węglo: 90,24g.
Śniadanie: Goiaba, Tapioca de Frango, Agtal Barra de Mixed Nuts. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Obiad: Friboi Carne Moída Patinho. Przekąski/Inne: Salada de Frutas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mararubiaah
|