Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 128,01g | Węglo: 181,53g.
Śniadanie: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Batata Doce, Tomates, Carne de Sol, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Super Frango Linguiça de Frango, Beterrabas. Obiad: Farofa de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Amendupã Amendoim Japonês . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrogranca
|