Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 53,36g | Węglo: 153,53g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Lunch: Помидоры, Макароны с Фаршем. Obiad: Tuborg Пиво, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Овощное Рагу, Свинина Запеченая, Яблонька Компот Ягодный , Помидоры. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат (29г). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|