Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 41,01g | Węglo: 33,38g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Picanha Maturada, Guacamole com Tomates, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Coco, Ovo (Inteiro), Morangos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sirlene Veloso
|