Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
555 kcal
|
Tłusz: 15,16g | Białk: 71,02g | Węglo: 33,10g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Obiad: Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Помидоры, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты с Клюквой . Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Сырные Хлебцы. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|