Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
366 kcal
|
Tłusz: 10,84g | Białk: 19,33g | Węglo: 47,08g.
Lunch: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Paha Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|