Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2673 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 161,52g | Węglo: 395,72g.
Śniadanie: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Cereali Fibra Plus Carrefour MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Uova Smart MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|