Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 90,63g | Białk: 112,80g | Węglo: 180,77g.
Śniadanie: Абрикосы, Грецкие Орехи, Помидоры, Молочный Мир Молоко 2%, Перловая Каша, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Солянка, Хлеб Черный. Obiad: Арбуз, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Финик, Помидоры. Przekąski/Inne: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Грецкие Орехи, Приготовленные Баклажаны, Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|