Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 102,55g | Węglo: 154,95g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Albicocche , Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oatmeal + Whey Banana Walnut. Lunch: Pizza Margherita, Salmone Fresco. Obiad: Parmigiano (in Pezzi), Minestrone. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% , Yulty Gelato Proteico Arachide. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|