Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 80,92g | Białk: 85,91g | Węglo: 204,47g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Hero Miele. Lunch: Caffè (Espresso), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Prugne, Insalata di Riso. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Castrato, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Insalata di Riso, Mozzarella, Mele Fuji. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|