Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 60,97g | Węglo: 163,35g.
Śniadanie: Голубика, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Жареное Яйцо, Barilla Спагетти #1. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Акконд Птица Дивная , Петмол Сливки 11%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|