Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 27,59g | Białk: 31,52g | Węglo: 206,77g.
Śniadanie: Crostata alla Frutta, BiAglut Cannolo alla Nocciola, Yoclea Crema Allo Yogurt Fragola. Lunch: Granarolo Crema Crescita. Obiad: Salame, Riso. Przekąski/Inne: Selex Coppette Panna e Cioccolato. więcej...
|
|
439 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|