Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 30,23g | Białk: 70,40g | Węglo: 183,30g.
Śniadanie: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Крыжовник, Дыня, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Черноплодная Рябина, Сливы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Черника. Lunch: Табрис Бульон Куриный, Куриная Грудка на Пару, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов. Obiad: Картошка Вареная, Здоровье Кисель Овсяный со Сливочным Вкусом, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Корица, Прасковья Молочкова Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|