Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 59,78g | Węglo: 102,57g.
Śniadanie: Quaker Avena Tradicional (30g), Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Colegial, Zanahoria, Betarraga, Chef Aceite Maravilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quinoa (Cocida), Salmón al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: Huevo Cocido. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|