Dziennik Mudzyku Senpai, 27 sie 19

Поверьте , что лень спасает от перееданий .
Очень хочу сладкого , но мне лень куда-либо
идти .
Вес стоит , все хорошо , если я не набираю.

63 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1447 kcal

Tłusz: 48,89g | Białk: 44,19g | Węglo: 209,81g.   Śniadanie: Вафли, Чай, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Lunch: Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Greenbox Суширрито с Лососем. Obiad: Капустный Салат, Картошка Вареная, Чай. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Чай, Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. więcej...

1815 kcal

Ćwiczenie: треня - 16 minut, хотьба - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...