Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 57,94g | Węglo: 150,10g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье Груша, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Избенка Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Obiad: Картофель Отварной, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Груша. więcej...
|
|
1685 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|