Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 128,02g | Węglo: 34,62g.
Śniadanie: Stevita Adoçante, Nestlé Leite Ninho (13g). Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Lindt Chocolate 70% Cacau, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Matte Leão Chá de Erva Doce. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|