Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 87,05g | Białk: 86,16g | Węglo: 157,33g.
Śniadanie: Останкино Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 25%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Obiad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Салат с Кальмаром, Каждый День Филе Горбуши, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|