Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 59,86g | Węglo: 45,57g.
Śniadanie: Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Lunch: Kısır, Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte. Obiad: Antrikot. Przekąski/Inne: Karpuz. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi makarnayikes
|