Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 78,52g | Białk: 123,28g | Węglo: 183,15g.
Śniadanie: Молочный Мир Молоко 2%, Абрикосы, Молочный Мир Творог 3%, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Вареное Яйцо, Новокаша Каша Колос, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Obiad: Евроопт Хлеб Казачок, Грецкие Орехи, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Савушкин Молоко 1,5%, Кешью, Простоквашино Творог 5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|