Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 87,32g | Białk: 84,76g | Węglo: 232,14g.
Śniadanie: Ясная Поляна Зефир Санже, Ирис Ирис Крепыш, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная. Obiad: Кофе с Молоком, Глобус Булочка с Отрубями, Глобус Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Przekąski/Inne: Пятерочка Сливы, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|