Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 32,03g | Węglo: 101,06g.
Śniadanie: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Conad Frollini con Farina 100% Integrale, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè. Lunch: Miele, Dolcezze del Forno Biscotti Oswego, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Uva Bianca. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|