Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 115,78g | Węglo: 172,04g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Albicocche , Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oatmeal + Whey Banana Walnut. Lunch: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Patate al Forno, Smart Spalla Stagionata, Flora Riso Integrale. Obiad: Fagiolini Bolliti, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Conad Hamburger di Pollo. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Yulty Gelato Proteico Arachide. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|