Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 89,34g | Węglo: 181,44g.
Śniadanie: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 水蜜桃, 蓝莓, 红树莓, 葡萄. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, Sojasun Lait de Soja Nature, 鸡胸肉, 红萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 芹菜, 芦笋, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 甜玉米, 黄桃, 蓝莓, 葡萄, 红树莓. Obiad: Brut de Coques Grand Mélange, 三文鱼, 黄桃, Auchan Fromage Frais 0%, 红树莓, 葡萄, 生菜, 芹菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 土豆（水煮，加盐）. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|