Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 40,62g | Węglo: 126,82g.
Śniadanie: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Белый Хлеб. Lunch: ПП Шаурма. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Персики. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|