Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 167,99g | Węglo: 338,62g.
Śniadanie: Master Crumble Muesli With Fruit Nuts And Seeds, Farina di Cocco, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Marmellate e Conserve. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Wasa Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Riso, Albume d'uovo Cotto, Uovo. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso, Olimp Pure Whey Isolate 95. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enricopietrantozzi
|