Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 109,67g | Węglo: 268,92g.
Śniadanie: Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Смартори Запеканка Творожная, Каждый День Пряники, Помидоры, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|