Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 93,83g | Białk: 81,53g | Węglo: 161,53g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Вологжанка Сметана 18%, Сгущенка, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 5%. Lunch: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Хлеб Бородинский. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|