Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 156,71g | Białk: 199,37g | Węglo: 208,44g.
Śniadanie: Сыр ( Terra Vento), Кофе, Банан, Манго, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Limiano Сыр -50% Gordura, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тыквенные Панкейки, Киви, Льняное Масло. Lunch: Мороженое. Obiad: Terra Vento Сыр, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Przekąski/Inne: Solevita Кокосовая Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Gold Nutrition Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|