Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
484 kcal
|
Tłusz: 20,99g | Białk: 28,54g | Węglo: 43,60g.
Śniadanie: Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. Lunch: Dijon Mustard, Sourdough Bread (Homemade), Butter, Woolworths Gammon. Przekąski/Inne: Coffee (Espresso Brewed), Clover Full Cream Fresh Milk. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|