Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 20,74g | Białk: 49,03g | Węglo: 209,44g.
Śniadanie: Сметанин Молоко 2,5%, Дыня, Сливы, Замороженная Черника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черноплодная Рябина, Крыжовник, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сметанин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Mivimex Соус Перцовый, Голден Яблоко, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Корица, Айдиго Куркума Молотая. więcej...
|
stała waga
|
|
|