Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2013
|
94,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 86,04g | Białk: 44,45g | Węglo: 4,19g.
Śniadanie: Whipped Butter, Sugar Free Vanilla Syrup, Coconut Oil, French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Lunch: tillamook garlic, Chicken or Turkey Salad. Obiad: chicken salad, cream cheese. Przekąski/Inne: Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), fred meyer mayonnaise, boiled egg. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|