Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 55,75g | Węglo: 211,54g.
Śniadanie: CCGL Leite em Pó, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Alface, Cenouras, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Forno de Minas Empada de Frango, Mangas, Café com Açúcar, Nutella Nutella, Ovo, Banana, Açúcar, Açúcar, Açúcar, Açúcar, Açúcar. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rafaelaanap
|