Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 21,93g | Białk: 63,51g | Węglo: 141,46g.
Śniadanie: Popcorn, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Salak, Teh Tawar, Pepaya, Diabetasol Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Obiad: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|