Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mimmsmars
Dziennik
29 sie 19
Dziennik Mimmsmars, 29 sie 19
Profil Mimmsmars
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
104 kg
Do tej pory straciłeś:
31 kg
.
Wciąż do stracenia:
41 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2019:
757 kcal
Tłusz: 36,03g | Białk: 78,65g | Węglo: 27,97g.
Śniadanie:
Arnott's Cruskits, Coffee with Skim Milk.
Lunch:
Greenseas Tuna in Springwater, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Przekąski/Inne:
Swiss Cheese , Lurpak Unsalted Butter, Sardines in Oil (Canned), Vegemite Vegemite, Philadelphia Cream Cheese Extra Light, Arnott's Cruskits Light.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
2days wow how 👍💞
29 sie 19 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mimmsmars
Zobacz Pełną Historię