Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 91,18g | Białk: 62,49g | Węglo: 124,65g.
Śniadanie: Кировский Коржик Молочный, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Жареное Яйцо, Свиной Фарш, Винегрет, Обычное Кофе, Протеин Бар Батончик Карамель , Кофе с Молоком. Lunch: Алтайская Буренка Сметана 20%, Карбонат, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Слайсы. Obiad: Протеин Бар Батончик Карамель , Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|