Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 80,67g | Białk: 102,55g | Węglo: 212,98g.
Śniadanie: Watermelon. Lunch: Potato Chips (Salted), Jawara Saus Sambal, Del Monte Traditional Spaghetti Sauce, publix package pangasius fish fillet, Boiled Egg, Yummy Cream Cheese, Dry Spaghetti. Obiad: Remia Smokey Bbq, Jawara Saus Sambal, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|