Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 92,56g | Węglo: 180,21g.
Śniadanie: Укроп, Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Ватрушка с Творогом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|