Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 34,48g | Węglo: 151,53g.
Śniadanie: Окей Желтый Арбуз , Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Obiad: Хамовники Пиво Венское, Яблочный Штрудель. Przekąski/Inne: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|