Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2869 kcal
|
Tłusz: 135,49g | Białk: 116,27g | Węglo: 296,32g.
Śniadanie: Porras, Café Cortado, Hacendado Mayonesa, Palacios Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Lunch: Plátano, KFC BBC, KFC 5 Tiras de Pechuga, KFC Patatas Fritas (Medianas). Obiad: Serrano Jamón Serrano, Carrefour Mollete Integral. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|