Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 66,80g | Białk: 143,59g | Węglo: 214,73g.
Śniadanie: Персики, Пастила, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Кефир 2,7%, Перекресток Персик, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Encampa Арахисовая Паста Creamy. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный, Кудесница Мука Рисовая, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Кабачок, ПП Манник с Вишней и Какао, Яйцо. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Акашево Куриное Филе, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Зеленый Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Нектарины, Персики, Вятушка Молоко 2,7%, ПП Манник с Вишней и Какао, Перекресток Персик, Вятушка Творог 3%, Нектарин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|