Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 67,71g | Białk: 105,01g | Węglo: 118,25g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Уха из Семги, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Przekąski/Inne: Яблонька Компот Ягодный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|